皆さんこんにちは🙌
からだサポート整体院です🙌

皆さん、冷え性の自覚はありますか？
実は、「冷え」を自覚されていない方が多いんです！！
「手足が冷たくないから冷え性じゃ無い」と思っているとしたら勘違いです！！
隠れ冷え性のチェックやってみてください🎶

□直接お腹触ると冷たい
□よく顔がほてったり、のぼせたりする
□胃腸が弱い
□冷たい飲み物をよく飲む
□平熱35度
□お風呂はシャワーのみ
□肩こりがある

いかがですか？チェックが一つでもついた人は隠れ冷え性です！！
冷え性は内臓の機能低下を招き、胃腸炎や膀胱炎、生理トラブルにも繋がってしまいます。。

しっかりと冷えの自覚をし、お腹を温めたり白湯を飲んだり、適度に運動もし
血行改善していきましょう👍