腰痛が原因の一つとして、日頃の「姿勢の乱れ」が挙げられます。

人間の背骨は、負担が掛からないようにS字カーブを描いていますが、生活の中でのクセや、長時間座った状態が続くと、背骨の形が悪くなって背骨のS字が乱れます。そうなると、背骨についている筋肉のバランスが崩れ、運動不足や筋力低下により腰周辺の筋力の衰え、柔軟性低下も起こり背骨や腰椎に負担が増してしまうのです。

筋肉が固まって血流が阻害されることで、「痛み」が生じてしまいます。

あるデータでは、着席している状態では、起立時よりも1.4倍もの負担がかかっているという結果もでているので、日頃の姿勢に気を配ったり、過度な運動、重労働、脚を組む、カバンを同じ肩に掛けるなど、生活の癖から見直していく必要があります。

老化・姿勢悪化・骨盤歪み、ぎっくり腰などから生まれた腰痛を放置しているとどうなるのでしょうか？

次第に、頭痛・むくみ・しびれ・疲労・だるさ・冷え・睡眠不良・免疫低下・血圧上昇など、生活を過ごすうえで大切なQOL（クオリティオブライフ　生活の質）が低下してしまいます。

さらに、骨の中にあり脳から続く神経の脊柱管の通り道が、骨や靭帯の肥厚や椎間板の吐出などが原因でふさがれてしまう病気（脊柱管狭窄症）に繋がる可能性があります。脊柱管狭窄症を患ってしまうと、強い腰の痛み、脚のしびれが生まれ、少し休憩したらまた歩けるようになるという、歩行と休憩を繰り返す間欠性跛行という症状に繋がります。

さらには、長時間の歩行が困難になる場合もあります。

上述した通り、腰痛の原因は骨盤歪み・膝機能の悪化・インナーマッスルの低下・猫背で増す腰への負担などさまざまです。

そこで、からだサポート整体院では最初にお客様への詳細なカウンセリングをさせていただき、検査を行い、腰痛の原因を見極めたうえで施術内容をご提案いたします。

当院では、根本的な改善を行うにあたり、骨盤矯正の施術で解剖学的な骨盤・背骨の動きに影響する筋肉の坐骨にまでアプローチでき、骨盤の安定に関わるインナーマッスルを鍛えることで、身体の土台とも言える骨盤を正しい位置へと導きます。

さらに、硬くなった筋肉を緩めながら、姿勢矯正で理想のS字（背骨）を定着させる施術も行います。

当院では、いわゆるボキボキと鳴らすような施術は採用しておらず、ソフトで痛気持ちいいと感じるような施術です。どうぞ安心して体院までご相談ください。