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猫背が及ぼす悪影響
皆さんこんにちは🔅
からだサポート整体院です!
猫背でお悩みの方沢山いらっしゃると思います‼️
実は、猫背だと体に凄く悪影響を及ぼしているんです。。
猫背が危険な理由を今からお伝え致しますね!
1・代謝が落ちて太りやすい体質になります
姿勢が悪くなると、血液の循環が悪くなり、
呼吸も浅くなる為基礎代謝が下がって
太りやすくなったり肌荒れの原因にもなってしまいます。
2・首肩コリ・頭痛になります
身体が歪んでしまっているので、身体のあちこちに負担がかかってしまうんです。
猫背の方は、しっかりとまず歪んでしまっている肩甲骨を整え
また、身体の土台である骨盤をしっかり整えていくことが重要になります!
お悩みの方はしっかり姿勢を整えていく事が重要です☺️
是非当院にご相談ください!!☺️