皆さん骨盤の歪み、気になりませんか？
実は骨盤の歪みにはタイプがあって、歪みによって不調は変わってきます。

今日は歪みの4タイプ＋症状をお伝えしていきます。

1、前傾タイプ

　

出っ張りお尻、ぽっこりお腹の原因に！
前傾すると、いわゆる反り腰になるため、背骨の湾曲がきつくなり慢性的な腰痛にもなりやすいです。

2、開きタイプ

　

下半身太り、むくみ、冷え性の原因に！
開いてしまうと、骨盤の内部にある骨盤底筋という筋肉も弱ってしまい内臓が支えられなくなり、下垂してしまいます。お尻がおっきく見えたり、履けてたパンツが履けなくなることも。

3、捻じれタイプ 

 

肩こり、腰痛、足の不調の原因に！

骨盤が捻じれると、股関節の靱帯を引っ張ってしまい、下を通っている大腿神経を圧迫し

脚に痺れが出たりします。

4、傾きタイプ

 

体型崩れ、背骨変形の原因に！

骨盤が傾くことで、お尻の筋肉が緩み、お尻の位置が全体的に下がってしまうため、体型崩れが起きやすいです。

当てはまるものはありましたか？

そもそも自分の骨盤って、歪んでいるの？と疑問に思うのではないでしょうか。
実はほとんどの方が歪んでしまっています。

普段足を組んだり、お姉さんすわり、カエルすわりしたりと
そんな姿勢の癖で歪んでいくのです、、

当院は骨盤整体を強化しております。
骨盤の歪みだけ見てほしい、根本的に治したいなど
少しでも興味があったらご相談ください。

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からだサポート美容整体院　小倉院
＃猫背矯正/＃骨盤矯正/＃産後矯正/＃肩こり/＃腰痛/＃骨格矯正/＃美容矯正/＃姿勢矯正
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